La intensidad en el fútbol

23 Dic. 2020 - 15:32 pm
Foto: VizzorImage / Luis Ramírez
Foto: VizzorImage / Luis Ramírez

Con relación  a este  concepto  muchos  lo  pueden  relacionar  a un  tema  de  actitud  y de  amor  propio  dentro  del  terreno  de  juego,  pero  sin  duda  alguna  que  este  está ligado a un aspecto  físico  y  a  uno  táctico  desde  un  enfoque  global. 

Para  empezar  a entender  el  concepto  de  intensidad  en  el  fútbol,  debemos  tener  en  cuenta   la  concentración,  sustentado  en  que  aparte  del  esfuerzo  físico  se  realiza  un desgaste  mental.  Y realmente   la  intensidad  no  se  debe  manifestar  por chispazos  sino  que  a  lo  largo  del partido  se  deber  ser  intenso.

Y el  otro  elemento  para  implementar  la  intensidad  dentro  del  terreno  de  juego  es  el  aspecto colectivo.  Es  muy  complejo  ver  la  intensidad  en  algunos  jugadores,  está  de  debe  demostrar   en  la presión,  en  el  achique,  el  agrande  y  la  capacidad  de  jugar  sin la pelota.  

Otros  teóricos  y  entrenadores  de  fútbol  entienden  el  concepto  de  intensidad  como  la realización  de  una  acción  determinada  durante un  periodo  de  tiempo  de forma  eficaz  con  una  fuerza  determinada,  concentración  y  actitud  correcta.   Para realizar el  repliegue  en  el  fútbol  se  requiere   de  una  fuerza  que  implica intensidad, pero  para  saberse   posicionar  en  defensa  tras  un  cobro de  tiro  de  esquina  no  se  requiere  de una  fuerza  de  intensidad  en  concreto.   

Estos  son  algunos  de  los  aspectos  claves  de  la intensidad  en  el  fútbol actual: 

-Trabajar  la  concentración  para  generar  acciones  como anticipación, velocidad,  fuerza  entre  otros.  

-Carga  de  trabajo  con estímulos y  distancias  cortas.   

-Realizar  los  ejercicios  en  grupos  reducidos  para  provocar  mayor  implicación  de  todos  los  jugadores.  

-En  la  ejecución  de  ejercicios  con  balón  procurar  que  no  se  pierda  tiempo, por  ejemplo  tener  muchos  balones  disponibles  al  lugar  del  ejercicio. 

En  el  fútbol  colombiano,  uno de  los  ejemplos  en  los  últimos  años  es  el  Independiente Santa  Fe  dirigido  en  2014-II.   Que  si bien  no  tenía  la  técnica  para  subir  el ritmo  y  la  dinámica  de  juego,  la intensidad  era  producto   del  trabajo  organizado  y  estratégico  sin balón. Recordemos  que algunos  de  los  jugadores  para  desarrollar  aquel  concepto de  intensidad fueron, Daniel  Torres,  Luis  Carlos  Arias,  Luis  Manuel Seijas  y Yulián  Anchico. 

Juan.Moreno
Juan Fernando Moreno Jiménez